Opstart onsdag d. 5/10 kl. 18.30-19.30
I hallen på Gærum skole
”Efter mange år som træner for børn og voksne rundt omkring i landet, så glæder jeg mig til at starte et selvforsvarshold op i Gærum IF!
Selvforsvarstræningen bygger på min baggrund inden for jiu-jitsu og karate.
Formålet med træningen er, at vi lærer effektive teknikker til selvforsvar og hjælp til andre på en sjov og uhøjtidelig facon, samtidig med, at vi får os rørt og motioneret rigtig godt.
Holdet henvender sig til børn, unge og voksne – dog fra 8 år og op. Jeg ser gerne, at vi bliver et mikset hold på køn og alder, da det giver os den bedste træning.
Så skolebørn, unge og voksne, kom og vær med.!
Jeg vil gøre mit bedste for en god og alsidig træning med afsæt i dine behov, så længe du lover at gå ind i træningen med lyst, vilje og godt humør.
Vi ses !”
Roald